В посте рассказывается о том, как избежать отеков на лице и ногах. Для этого нужно пить больше воды днем, убрать копченое, соленое и кисломолочное из рациона, не спать на животе, делать лимфодренажные прыжки, массаж сухой щеткой, контрастный душ, заниматься спортом по утрам, использовать гидрогелевые патчи и маски, а также делать массаж массажером по массажным линиям лица.